Archiwum autora: Karolek

Zupy i zakąski

Opublikowano 5 lutego, 2018, autor: Karolek

Zupy i zakąski

Osoby cierpiące na alergie pokarmowe wystrzegają się zazwyczaj zup przygotowanych z dużej ilości składników. Na przykład zupa z warzyw mieszanych przyrządzona z użyciem kostki bulionowej może zawierać od 35 do 40 różnych … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy dla alergików | Możliwość komentowania Zupy i zakąski została wyłączona

Bulion mięsny (Meat Stock)

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

Bulion mięsny (Meat Stock)

kawałki surowych lub ugotowanych kości
szyjka kurczaka i wątróbka (dowolnie)
2 cebule pokrojone w plasterki
2 marchewki pokrojone w plastry
2 łodygi selera naciowego
8 ziaren czarnego pieprzu
1 goździk (dowolnie) … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy dla alergików | Możliwość komentowania Bulion mięsny (Meat Stock) została wyłączona

Bulion z kurczaka (Chicken Stock)

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

Bulion z kurczaka (Chicken Stock)

mięso i kości z kurczaka
1 cebula pokrojona w plasterki
2 łyżki posiekanej natki pietruszki

Włożyć mięso i kości do dużego rondla, zalać wodą. Zagotować. Dodać cebulę i pietruszkę. Gotować … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy dla alergików | Możliwość komentowania Bulion z kurczaka (Chicken Stock) została wyłączona

Buliony i wywary

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

Buliony i wywary

Bez podstawy w postaci dobrego wywaru czy bulionu zupy, sosy i wszelkie dania jendogarnkowe są praktycznie pozbawione smaku. Produkowane przemysłowo kostki rosołowe oraz sproszkowane koncentraty bulionów i sosów są niemal zawsze skomplikowanymi mieszkankami, w skład których wchodzą … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Przepisy dla alergików | Możliwość komentowania Buliony i wywary została wyłączona

Jak unikać zatruć

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

Jak unikać zatruć

W przypadku alergii, równie ważne jak zakupy i odpowiednie przygotowanie posiłków jest unikanie zatruć bakteryjnych. Wystarczy tylko chwilę pomyśleć, aby wskazać możliwe źródła zatruć — drewniane deseczki i łyżki, ściereczki nie zmieniane przez kilka dni, powierzchnie blatów … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Informacje | Możliwość komentowania Jak unikać zatruć została wyłączona

ŚRODKI SŁODZĄCE

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

ŚRODKI SŁODZĄCE

Choć cukier i podobne środki słodzące nie uchodzą za zdrowe, bardzo niewiele osób potrafi obejść się bez nich całkowicie. Przy wielu przepisach zawartych w tej książce znajduje się uwaga dozwolony środek słodzący, wskazująca, że należy wybrać najbardziej odpowiadający … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Informacje | Możliwość komentowania ŚRODKI SŁODZĄCE została wyłączona

PRODUKTY MLECZNE I TŁUSZCZE

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

PRODUKTY MLECZNE I TŁUSZCZE

Masło: Produkt mleczny o dużej zawartości nasyconych tłuszczów zwierzęcych. Korzystnym dla zdrowia będzie zastąpienie go margaryną opatrzoną etykietą „bogata w wysokonienasycone złożone kwasy tłuszczowe”. Osoby uczulone na mleko powinny zastąpić masło margaryną bez-mleczną.

Ser: Produkt mleczny … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Informacje | Możliwość komentowania PRODUKTY MLECZNE I TŁUSZCZE została wyłączona

Oleje

Opublikowano 1 lutego, 2018, autor: Karolek

Oleje

Przy wielu przepisach na tej stronie widnieje uwaga dozwolony olej. Oznacza ona, że należy wybrać olej odpowiedni dla danego rodzaju alergii. Na rynku istnieje wiele rodzajów olejów spożywczych produkowanych z ziaren, nasion, orzechów, owoców i całych roślin. Należy unikać … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Informacje | Możliwość komentowania Oleje została wyłączona