Obstinseln (Obstinseln) – Portion für 2 Menschen
450 g Obst für Kompott (Zahn. Möglichkeiten)
ein akzeptabler Süßstoff
1 ein gehäufter Esslöffel gemahlener Reis
150 ml Flüssigkeit erlaubt (Zahn. Möglichkeiten)
Bereiten Sie das Obst vor und legen Sie es in die Schüssel. Etwas Wasser hinzufügen und nach Geschmack süßen. Ein paar Minuten kochen, bis weich. Abkühlen lassen, und dann zu einem glatten Püree mixen.
Den gemahlenen Reis in eine Schüssel geben und vermischen, nach und nach gießen flüssigkeit. Die Hälfte des Fruchtpürees dazugeben und nach Geschmack süßen. Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze erhitzen, ständig rühren, Über 4 Protokoll, bis es eingedickt ist. In eine Schüssel umfüllen und abkühlen lassen.
Die Reismasse zu einem Hügel formen und das restliche Fruchtpüree einwickeln. (Wenn das Püree zu dick ist, sie können mit Wasser verdünnt werden.)
MÖGLICHKEITEN
Obst: schwarze Johannisbeere, Rote Johannisbeere, Pflaumen, renklody, Himbeeren, Moral-, Pfirsiche oder Stachelbeeren
Flüssig: Kuhmilch, Ziegenmilch, Sojamilch oder Wasser
Toast mit Früchten (Obst Charlotte) – Portion für 1 Personen
100 g Obst in einer minimalen Menge Wasser gekocht (Zahn. Möglichkeiten)
1-2 Scheiben normales oder legales Brot
ein bisschen legale Margarine
ein akzeptabler Süßstoff
Halten Sie das gekochte Obst bei schwacher Hitze, um es heiß zu halten. Das Brot auf einer Seite backen. Umdrehen und mit Margarine bestreichen. Auf dem Grill durchbraten 1 eine Minute, zu bräunen. Den Süßstoff darüber streuen oder übergießen und erneut backen, bis es anfängt zu brutzeln.
Toast auf einen warmen Teller legen und mit Früchten bedecken.
MÖGLICHKEITEN
Obst: Moral-, Äpfel, Pfirsiche, Pflaumen, renklody
VORSICHT: Bei Bedarf weizenfreies und sojafreies Brot verwenden.