Nutrienti del prodotto: vitello, spalla, cucinato
Nutrienti del prodotto: vitello, spalla, cucinato
W 100 G. | |
Energia | 110 kcal |
Proteina | 19.9 G |
grassi | 2.8 G |
Triptofano | 0.22 G |
treonina | 0.87 G |
isoleucina | 1.04 G |
leucina | 1.64 G |
Lizyna | 1.71 G |
metionina | 0.52 G |
fenilalanina | 0.84 G |
Walina | 1.08 G |
Kw. vero. saturato | 1 G |
Kw. vero. monoinsaturo | 1.19 G |
Kw. vero. polinsaturo | 0.24 G |
Colesterolo | 71 mg |
Acqua | 76.2 G |
Calcio | 11 mg |
Ferro da stiro | 2.9 mg |
Magnesio | 15 mg |
Fosforo | 199 mg |
Potassio | 395 mg |
Sodio | 87 mg |
Zinco | 2.06 mg |
rame | 0.25 mg |
manganese | 0.03 mg |
Selene | 8.1 mcg |
vitamina A (RAE) | 30 mcg_RAE |
Vitamina D | 12 io |
vitamina E | 0.34 mg |
Vitamina B1 | 0.14 mg |
Vitamina B2 | 0.4 mg |
Vitamina B3 | 6.1 mg |
Vitamina B5 | 1.54 mg |
Vitamina B6 | 0.14 mg |
Vitamina B12 | 1.3 mcg |
Acido folico | 10 mcg_DFE |