Archives des auteurs: Karolek

Tarte aux fruits frais (Tarte au fruits) – Partie pour 1 personnes

1 une partie de la pâte (dent. possibilités)
225 g de fruits frais, pelés et tranchés (dent. possibilités)
un peu de margarine fondue autorisé
un édulcorant (dent. … continuer à lire

Îles aux fruits (Îles aux fruits) – Partie pour 2 gens

450 g de fruits pour compote (dent. possibilités)
un édulcorant acceptable
1 une cuillère à soupe bombée de riz moulu
150 ml de liquide autorisé (dent. possibilités)

Przygotować owoce i włożyć do … continuer à lire

Crumble aux fruits (Crumble aux fruits) – Partie pour 2 gens

Bas:
225 g de fruits pour compote édulcorant au goût

Haut:
2 cuillères bombées de riz moulu
1 cuillère à soupe bombée de margarine autorisée
1/2 cuillères à café … continuer à lire

Puddingi je désire

Les recettes données comprennent à la fois les anciennes – comprenant évidemment des ingrédients et des gâteaux autorisés pour les personnes allergiques aux produits de base - comme et quelques délicieuses nouveautés.
Les personnes allergiques peuvent prendre des risques, car il y a tellement de variété dans les fruits frais, ce … continuer à lire

Cocotte de légumes (Légumes en cocotte) – Partie pour 1 personnes

1 un petit poireau nettoyé et émincé
1 un peu de piment rouge ou vert, nettoyé et tranché
2 cuillères à café d'huile (dent. possibilités)
2 tomates fraîches ou en conserve, épluché et … continuer à lire

Pommes de terre (Pommes de terre)

Heureusement, les pommes de terre sont disponibles toute l'année et peuvent être préparées de plusieurs façons. Il existe différentes variétés de pommes de terre, ce qui en fait un légume attrayant.
Les pommes de terre contiennent le plus de nutriments lorsqu'elles sont consommées avec leur peau. Les jeunes n'ont pas besoin d'être épluchés, … continuer à lire

Légumes frits à la chinoise (Légumes Sautés)

Cette méthode vous permet de préparer rapidement un ensemble de légumes dans un plat. Les jus de légumes restant au fond de la poêle après la friture peuvent être utilisés pour préparer la sauce. Dans l'ensemble, il est fortement recommandé, bénéfique et rapide … continuer à lire

Légumes bouillis à la vapeur (Légumes à la vapeur)

Certains légumes peuvent être cuits à la vapeur aussi longtemps, jusqu'à ce qu'ils soient mous, mais ils restent cassants. Pour cette méthode de cuisson, vous avez besoin d'un panier métallique spécial qui s'élargit avec une série de "feuilles" perforées”, formant une plate-forme pour les légumes, vapeur pénétrante. … continuer à lire