Ricetta per la salute – Polpette di tacchino.
Ognuno di noi può preparare polpette sane. Questo piatto di tacchino semplice e interessante non richiede né noi né troppi ingredienti, né troppe abilità culinarie. Una ricetta semplice andrà bene, che ognuno di noi potrà preparare senza problemi le polpette di tacchino, un piatto gustoso e originale, particolarmente consigliato questo, che hanno molti problemi con il fegato malato.
Quali ingredienti sono necessari per preparare questo piatto? Ecco un elenco dei prodotti più importanti, da cui nasce il nostro piatto dietetico.
Ingredienti per 2-3 le persone:
-carne di tacchino macinata - 300 G;
-panino raffermo - 1 pezzo;
-uovo - 1 pezzo;
-carota - 1 pezzo;
-imbracatura - 1 pezzo;
-spicchio d'aglio;
-dado da brodo - 1 pezzo;
-condimento per carne macinata;
-pepe alle erbe - a piacere.
La carne va mischiata con l'uovo e il panino (precedentemente ammollato in acqua), e aggiungere le verdure grattugiate alla massa preparata. Poi la carne con le aggiunte va condita, usando il condimento di carne macinata per questo scopo, Aglio, sale e pepe. Tutti gli ingredienti devono quindi essere mescolati accuratamente, e poi, dalla massa così formata, formare delle palline. Nel frattempo, puoi far bollire l'acqua, aggiungendoci un dado da brodo. Le polpette vanno cotte in quest'acqua. Per quanto? po 10 minuti di cottura le polpette dovrebbero essere pronte.
La ricetta di questo piatto è semplice, e fare le polpette di tacchino non dovrebbe essere un problema per nessuno. Vale la pena convincersi a questo piatto?? Chi vuole godersi un gusto interessante interesting, e allo stesso tempo prenditi cura della tua forma, questo dovrebbe assolutamente provare il tacchino nel nuovo, una versione molto più salutare.
La ricetta sembra buona in superficie, anche se non so cosa ci faccia il dado da brodo. Dopotutto, contiene metà della tavola di Mendeleev.