tè verde
Il tè verde sta rapidamente guadagnando popolarità. Sempre più persone rinunciano al tè nero a favore del tè verde. Il motivo sono di solito le sue proprietà curative, ma anche un gusto e un aroma unici.
Il tè verde è prodotto dalla stessa pianta del tè nero. Tuttavia, differiscono nel metodo di produzione. Grazie a questo, il loro gusto è completamente diverso. Le foglie utilizzate per produrre il tè verde non vengono fermentate, come nel caso di altri tipi di bevande. Sono solo riscaldati.
Questo tipo di tè ha molti benefici per la salute, ecco perché le persone sono sempre più disposte a raggiungere il tè verde. Uno dei suoi vantaggi è la ricchezza di vitamine, così come altri ingredienti, che hanno un grande effetto sul corpo umano. Il tè verde rallenta il processo di invecchiamento, quindi tutti dovrebbero berlo, che vogliono mantenersi giovani a lungo, bella apparenza. Anche le persone, chi vive sotto stress costante sentirà gli effetti positivi del consumo di questa bevanda. Il tè verde ha un effetto rilassante, e allo stesso tempo stimola l'azione. È anche impossibile non accorgersene, che migliora la tua efficienza di pensiero, ecco perché vale la pena consumarlo nei momenti di intenso lavoro mentale.
Tè, proprio come il caffè, stimola, ma l'effetto dura più a lungo. Il tè verde è ottimo anche per i problemi legati all'apparato digerente. Previene la stitichezza e aiuta a digerire più velocemente, pasti anche molto difficili da digerire. Interessante, il tè verde può anche prevenire molte malattie gravi. Le persone che consumano regolarmente questo tipo di tè riducono il rischio di infarto o aterosclerosi. Aiuta anche a ridurre i livelli di colesterolo, che possono anche causare malattie pericolose. Il tè verde ha anche un effetto positivo sulla salute dei nostri denti, rinfresca anche il respiro. Le ragioni di ciò sono gli ingredienti antibatterici e l'alto contenuto di fluoro. Vale la pena bere il tè verde anche durante il raffreddore o l'influenza, perché gli ingredienti in esso contenuti supportano il trattamento. Viene anche sottolineato più di una volta, che il tè verde può prevenire il cancro.
Il tè verde può aiutarti a perdere peso in modo efficace. Ovviamente, berlo da solo non ti farà dimagrire, ma con la giusta dieta può aiutarti a perdere peso più velocemente. La ragione di ciò è il suo effetto positivo sul miglioramento del metabolismo.
Il metodo di preparazione del tè verde è molto importante. Non versarci sopra acqua bollente, subito dopo aver fatto bollire l'acqua. Dovresti aspettare qualche minuto e poi versare sopra le foglie di tè. La preparazione dovrebbe durare ca 3 minuti. Questo è l'unico modo per preparare un tè dal sapore perfetto.