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| W 100 G. | |
| Energie | 104 kcal |
| Protein | 20.5 G |
| Fette | 2.4 G |
| Tryptophan | 0.24 G |
| Threonin | 0.9 G |
| Isoleucin | 1.08 G |
| Leucin | 1.68 G |
| Lizyna |
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| W 100 G. | |
| Energie | 109 kcal |
| Protein | 9.51 G |
| Fette | 5.39 G |
| Kohlenhydrate | 6.16 G |
| Glykämischer Index |
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| W 100 G. | |
| Energie | 114 kcal |
| Protein | 8.65 G |
| Fette | 4.43 G |
| Kohlenhydrate | 11.43 G |
| Glykämischer Index |
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| W 100 G. | ||
| Energie | 152 kcal | |
| Protein | 16.79 G | |
| Fette | 8.12 G | |
| Kohlenhydrate | 2.6 G | |
| Glykämischer Index | 82 | |
| Tryptophan | 0.21 | |
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| W 100 G. | ||
| Energie | 299 kcal | |
| Protein | 14.09 G | |
| Fette | 23.96 G | |
| Kohlenhydrate | 6.84 G | |
| Glykämischer Index | 88 | |
| Tryptophan | 0.16 | |
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| W 100 G. | ||
| Energie | 118 kcal | |
| Protein | 15.39 G | |
| Fette | 4.72 G | |
| Kohlenhydrate | 4.11 G | |
| Glykämischer Index | 68 | |
| Tryptophan | 0.18 G | |
| Threonin | ||
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| W 100 G. | ||
| Energie | 138 kcal | |
| Protein | 12.96 G | |
| Fette | 7.99 G | |
| Kohlenhydrate | 4.19 G | |
| Glykämischer Index | 60 | |
| Tryptophan | 0.15 G | |
| Threonin | ||
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| W 100 G. | |
| Energie | 172 kcal |
| Protein | 26.71 G |
| Fette | 6.43 G |
| Tryptophan | 0.31 G |
| Threonin | 1.17 G |
| Isoleucin | 1.4 G |
| Leucin | 2.2 G |
| Lizyna | 2.29 G |
| Methionin |
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