Archives journalières: février 1, 2018

Produits céréaliers

Orge: Grains jaune-brun contenant du gluten. Brasserie de l'orge, L'orge écossaise et les flocons d'orge sont des versions à grains entiers de l'orge. L'orge perlé est un grain sans germe ni son, ce n'est donc pas un nutriment très précieux. De l'orge … continuer à lire

Comment développer une alimentation saine et complète

Chaque aliment que nous mangeons se compose de nombreux ingrédients, et une alimentation complexe est nécessaire pour apporter à l'organisme tous les éléments nécessaires. Bien que vous puissiez reconstituer le besoin de vitamines et d'éléments … continuer à lire

Éléments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme

Calcium: affecte la structure osseuse, les dents, la coagulation du sang, rythme cardiaque, nerfs, construction et fonctionnement musculaire. Principale source de nourriture – Le Lait, être, Yaourt, amandes, Supplément foie: dolomie

chrome: règle le niveau … continuer à lire

Liste des micronutriments

Les vitamines et leur rôle – Principale source de nourriture

Vitamine A: régénère l'épiderme, augmente la résistance aux infections, empêche la soi-disant. kurzej ślepocie. Principale source de nourriture – poisson, huile de foie de poisson, fruits et légumes vert foncé et jaune, produits laitiers, carotte … continuer à lire

Semble, que c'est un problème contemporain, mais les anciens Grecs avaient déjà une certaine connaissance des allergies alimentaires. Aujourd'hui, une personne allergique a deux options: ou utiliser des médicaments pour atténuer les effets de « ” manger ou supprimer complètement ces aliments du menu, éviter … continuer à lire

Allergie, est la réaction excessive du corps au contact avec des substances, qui ne causent aucun effet négatif chez les personnes en bonne santé. Les allergènes inhalés sont à l'origine de cette réaction excessive, par exemple les pollens de graminées, poils ou poussières d'animaux en cas d'asthme bronchique, ou allergènes alimentaires, … continuer à lire