Monatliche Archive: Februar 2018

Fruchtscheiben (Fruchtscheiben) – Portion für 1 Personen

1 großer Apfel oder Birne
3 Esslöffel Wasser
erlaubtes Süßungsmittel nach Geschmack
3 Prise Zimt (frei)

Waschen Sie die Früchte, schälen, Entfernen Sie die Samentaschen, in dünne Scheiben schneiden. Ordne die Scheiben an slice … weiter lesen

Tarte mit frischem Obst (Fresh Fruit Tart) – Portion für 1 Personen

1 eine Portion Teig (Zahn. Möglichkeiten)
225 g frisches Obst, geschält und in Scheiben geschnitten (Zahn. Möglichkeiten)
etwas geschmolzene Margarine erlaubt
ein Süßstoff (Zahn. Möglichkeiten)

Bereiten Sie den ausgewählten Teig vor. Auspinnen … weiter lesen

Obstinseln (Obstinseln) – Portion für 2 Menschen

450 g Obst für Kompott (Zahn. Möglichkeiten)
ein akzeptabler Süßstoff
1 ein gehäufter Esslöffel gemahlener Reis
150 ml Flüssigkeit erlaubt (Zahn. Möglichkeiten)

Bereiten Sie das Obst vor und legen Sie es in die Schüssel. Etwas Wasser hinzufügen und … weiter lesen

Streusel mit Früchten (Fruchtstreusel) – Portion für 2 Menschen

Unterseite:
225 g Obst für Kompott mit Süßstoff abschmecken

Oberteil:
2 gehäufte Löffel gemahlener Reis
1 gehäufter Esslöffel zugelassene Margarine
1/2 ein Teelöffel zugelassenes Süßungsmittel in Pulverform

Kochen … weiter lesen

Puddingi ich desery

Die angegebenen Rezepte beinhalten sowohl die alten – natürlich inklusive Zutaten und Kuchen, die für Allergiker auf Grundprodukte erlaubt sind - wie und einige leckere Neuheiten.
Allergiker können Risiken eingehen, denn es gibt so viel Abwechslung in frischem Obst, das … weiter lesen

Gemüseauflauf (Auflaufgemüse) – Portion für 1 Personen

1 ein kleiner Lauch geputzt und in Scheiben geschnitten
1 etwas roter oder grüner Pfeffer, gereinigt und in Scheiben geschnitten
2 Teelöffel Öl (Zahn. Möglichkeiten)
2 frische oder konservierte Tomaten, geschält und … weiter lesen

Kartoffeln (Kartoffeln)

Zum Glück sind Kartoffeln das ganze Jahr über erhältlich und können auf viele Arten zubereitet werden. Es gibt verschiedene Kartoffelsorten, machen sie zu einem attraktiven Gemüse.
Kartoffeln haben die meisten Nährstoffe, wenn sie mit der Haut gegessen werden. Junge brauchen kein Peeling, … weiter lesen

Gemüse nach chinesischer Art gebraten (Pfannengemüse)

Mit dieser Methode können Sie schnell ein Set Gemüse in einem Gericht zubereiten. Die nach dem Braten am Pfannenboden verbleibenden Gemüsesäfte können zur Zubereitung der Sauce verwendet werden. Alles in allem sehr zu empfehlen, wohltuend und schnell … weiter lesen