archivi mensili: Maggio 2015

Insalata di cipolle spagnola

Insalata di cipolle spagnola

4 cipolle grandi, 5-6 foglie di lattuga verde, 4 cucchiai di olio, 1-2 pomodorini, 2 cucchiai di erba cipollina tritata finemente, sale, Pepe, succo di limone

Cebulę pokrajać w … continuare a leggere

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Insalata di stomaco

Insalata di stomaco

25-30 stomaci di pollo, un mazzetto di zuppa di verdure senza cavolo, una lattina di piselli, un vasetto di maionese, prezzemolo verde, sale, un po' di succo di limone Lavate bene gli stomaci, zalać … continuare a leggere

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Fegato con rapa

Fegato con rapa

25 un dag di fegatini di pollame, 25 un ciuffo di rape pelate, olio, sale

I fegatini friggono velocemente in olio d'oliva, Tritare finemente e schiacciare in una ciotola fino a che liscio. Grattugiare le rape su una grattugia dai fori larghi, … continuare a leggere

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Fegato alla ebraica

Fegato alla ebraica

25 un dag di fegatini di pollame, 3 cipolle grandi, 3 LOL, 4 cucchiai di olio, sale, Pepe

Friggere i fegatini in olio d'oliva caldo (2 cucchiai) e tritare finemente. Affettare la cipolla a fettine, friggere nell'olio rimanente e tritare anche. ahahah … continuare a leggere

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Pesce al curry

Pesce al curry

1 kg di pesce di mare, il succo di un limone, cucchiaio di prezzemolo tritato finemente, 3/4 bicchieri di olio d'oliva o olio, spicchio d'aglio, mezzo cucchiaino di curry, sale

Pulisci il pesce, tagliare in una suoneria, strofinare con succo di limone, salare e ricoprire … continuare a leggere

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Alimenti trasformati

aranciaCibo, noi mangiamo, rappresentano in media in 98% (in calorie) alimenti trasformati. Nei vegetariani, questa percentuale è corrispondentemente più bassa, ma non ci sono dati se è approssimativamente. 50 o circa. 60%, perché la maggior parte degli alimenti sono freschi, come frutta e verdura, ha un valore basso … continuare a leggere

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