Autorenarchiv: Karolek

Tarte mit frischem Obst (Fresh Fruit Tart) – Portion für 1 Personen

1 eine Portion Teig (Zahn. Möglichkeiten)
225 g frisches Obst, geschält und in Scheiben geschnitten (Zahn. Möglichkeiten)
etwas geschmolzene Margarine erlaubt
ein Süßstoff (Zahn. … weiter lesen

Obstinseln (Obstinseln) – Portion für 2 Menschen

450 g Obst für Kompott (Zahn. Möglichkeiten)
ein akzeptabler Süßstoff
1 ein gehäufter Esslöffel gemahlener Reis
150 ml Flüssigkeit erlaubt (Zahn. Möglichkeiten)

Bereiten Sie das Obst vor und geben Sie es hinein … weiter lesen

Streusel mit Früchten (Fruchtstreusel) – Portion für 2 Menschen

Unterseite:
225 g Obst für Kompott mit Süßstoff abschmecken

Oberteil:
2 gehäufte Löffel gemahlener Reis
1 gehäufter Esslöffel zugelassene Margarine
1/2 Teelöffel … weiter lesen

Puddingi ich desery

Die angegebenen Rezepte beinhalten sowohl die alten – natürlich inklusive Zutaten und Kuchen, die für Allergiker auf Grundprodukte erlaubt sind - wie und einige leckere Neuheiten.
Allergiker können Risiken eingehen, denn es gibt so viel Abwechslung in frischem Obst, das … weiter lesen

Gemüseauflauf (Auflaufgemüse) – Portion für 1 Personen

1 ein kleiner Lauch geputzt und in Scheiben geschnitten
1 etwas roter oder grüner Pfeffer, gereinigt und in Scheiben geschnitten
2 Teelöffel Öl (Zahn. Möglichkeiten)
2 frische oder konservierte Tomaten, geschält und … weiter lesen

Kartoffeln (Kartoffeln)

Zum Glück sind Kartoffeln das ganze Jahr über erhältlich und können auf viele Arten zubereitet werden. Es gibt verschiedene Kartoffelsorten, machen sie zu einem attraktiven Gemüse.
Kartoffeln haben die meisten Nährstoffe, wenn sie mit der Haut gegessen werden. Junge brauchen kein Peeling, … weiter lesen

Gemüse nach chinesischer Art gebraten (Pfannengemüse)

Mit dieser Methode können Sie schnell ein Set Gemüse in einem Gericht zubereiten. Die nach dem Braten am Pfannenboden verbleibenden Gemüsesäfte können zur Zubereitung der Sauce verwendet werden. Alles in allem sehr zu empfehlen, wohltuend und schnell … weiter lesen

Gekochtes Gemüse dämpfen (Gedünstetes Gemüse)

Manches Gemüse kann so lange gedünstet werden, bis sie weich sind, aber sie bleiben spröde. Für diese Garmethode benötigen Sie einen speziellen Metallkorb, der sich mit einer Reihe von perforierten "Blättern" erweitert”, eine Plattform für Gemüse bilden, durchdringender Dampf. … weiter lesen